Training

fitPUNCH vereint Martial Arts mit Kraft- und Ausdauer-Elementen. Anfangs von Experten zur Wettkampfvorbereitung entwickelt, wurde es im Laufe der Zeit optimiert und begeistert bereits jetzt schon viele Mitglieder.

Im Vergleich zu ähnlichen Angeboten, wird nebst dem Fitnessaspekt, grossen Wert auf die Ausführung der Techniken gelegt. Daher beinhalten die Trainings unter anderem auch klassische Kickbox- oder Selbstverteidigungselemente.

Unser Programm umfasst die beiden Kurse kiBOX und Fight Circle. Durch diese funtkionelle Art des Trainings förderst du deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie deine Mobilität gleichermassen. Mit unserem gesamtheitlichen Training leisten wir somit einen entscheidenden Beitrag für deine Gesundheit. Du wirst diesen positiven Effekt bereits nach kurzer Zeit spüren - Versprochen!

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Wir sind Krankenkassenanerkannt

Die FLEX Do GmbH ist seit Juli 2017 offiziell, durch die unabhängige und neutrale Zertifizierungsinstitution QualiCert, zertifiziert worden. 

Diese Zertifizierung ist der Nachweis, dass unser Angebot klare Anforderungen bezüglich Sicherheit und Qualität erfüllt. Dadurch hast du Gewähr, dass du in jedem Fall richtig betreut wirst. Beim Training – aber auch in einer Notfallsituation.

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